يُعتبر رقية الاكتاف من بين أفضل الحلول الشائعة لتخفيف أوجاع الرقبة وآلام الكتف . تتضمن هذه المعالجة على تلاوة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0