Al Establecer objetivos, es importante que estos sean medibles y realistas. Por ejemplo, en lugar de establecer un objetivo general como “mejorar la salud en el trabajo”, se puede establecer un objetivo más específico y medible, como “realizar prueba durante al menos 30 minutos al día”. Apoyar las actividades de https://maps.app.goo.gl/VjvoPEvXrj1hwrLf8